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4月　春の疲れ・めまい・不眠は「血不足」が原因かも？ 春になって、こんな不調はありませんか？ ・なんだか疲れやすい・めまいがする・眠りが浅い 春は「血（けつ）」を消耗しやすい季節 中医学では春は、活動量が増える季節と考えます。 新生活や環境の...

３月　花粉症対策 春になると 鼻水やくしゃみ、目のかゆみなど花粉症の症状が気になる方が増えてきます。 毎年のことだからと「仕方ないもの」と思っていませんか？ 花粉症は“外から”だけでなく“内側”も関係しています 中医学では 花粉症は 身体の状態（本...