- ちょっと小話（2月）
２月 養生法 〜冬の静けさから春の芽吹きへ〜 特に冬は日照時間が短くなり、脳内の神経伝達物質であるセロトニンの分泌が低下しやすいことが知られています。セロトニンは精神の安定や意欲、睡眠リズムに関与する物質です。 そのため […]
- 甘いもの依存は漢方で改善できる？
甘いものがやめられない理由と、身体を整える漢方的アプローチ 甘いもの依存とは？（漢方的な考え方） 西洋医学では血糖変動やホルモンの影響が指摘されますが、漢方では主に次の３つの乱れが関係すると考えます。 甘味は本来、「脾」 […]
- ちょっと小話（1月）
1月 薬膳的冷え対策 年代別お食事アドバイス ① ２０－３０代に多い 気の停滞タイプ ストレスや生活リズムの乱れが続くと、「気」の巡りが滞り、血流が悪くなって冷えを感じやすくなります。手足の冷えに加え、イライラ、ため息、 […]
- 中医学に出会い、人生が変わった～代表者からひとこと～
いるべ漢方堂リニューアルに際して ① はじめに（漢方堂に至るまでの歩み） いるべ漢方堂のもととなる調剤薬局を創業してから45年以上。現在は漢方専門店にシフトしましたがこれまで多くのお客様と共に歩んできた中で、店主・橋口扶 […]
２月 養生法 〜冬の静けさから春の芽吹きへ〜 特に冬は日照時間が短くなり、脳内の神経伝達物質であるセロトニンの分泌が低下しやすいことが知られています。セロトニンは精神の安定や意欲、睡眠リズムに関与する物質です。 そのため […]
